Algemene informatie
In 2040 is naar schatting 62% van de Nederlanders te zwaar. Met alle gezondheidsrisico’s die daarbij horen. De overheid wil dat doemscenario voor zijn en inzetten op leefstijlgeneeskunde oftewel preventie. Vandaar dat de leefstijlcoach met de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) sinds januari 2019 in het basispakket is opgenomen.
Een Olivitaal leefstijlcoach
Als leefstijlcoach behandelen wij geen ziektes, maar begeleiden en coachen je naar een gezondere leefstijl waardoor de kwaliteit van leven verbetert. Een gezondere leefwijze en een blijvende gedragsverandering kunnen ertoe bijdragen dat je minder of geen medicijnen meer hoeft te slikken, minder (pijn)klachten hebt, meer energie hebt, je fitter voelt, zin in het leven hebt enzovoorts.
Wat de leefstijlcoach doet tijdens een coachtraject is alle belangrijke leefstijldeterminanten meenemen: voeding, bewegen, slaap, stress en ontspannen. Al deze zaken hangen met elkaar samen. Wanneer je gewicht wil verliezen, maar daarnaast ook veel stress hebt waardoor je veel gaat snaaien, is het beter eerst te leren ontspannen en de stress te reduceren. De aanpak van de leefstijlcoach is maatwerk. Zo kijken wij naar het individu. Wat heeft iemand persoonlijk nodig voor een gezonde en duurzame leefstijlverandering? Houd je bijvoorbeeld niet van sporten? Dan kijken we samen met jou naar oplossingen om wel meer beweging te krijgen in je dagelijkse leven. Een professionele leefstijlcoach zet iemand, door te praten en vragen te stellen, aan tot het bedenken van andere beweegoplossingen. Kleine stapjes zetten, kunnen een groot effect hebben en bijdragen aan een blijvende gedragsverandering.
Om professionaliteit te kunnen garanderen hebben de Leefstijlcoaches van Olivitaal een achtergrond als Bewegingsdeskundige, therapeut of coach met veel ervaring in gedragsverandering. Zij hebben allen een geaccrediteerde post-HBO opleiding gevolgd, waarin zij vanuit de meest actuele wetenschappelijke inzichten hun kennis over voeding, bewegen, slaap, stress, ontspanning en gedrag verder hebben uitgebreid.
Wij zijn lid zijn van de beroepsvereniging (BLCN) en het kwaliteitsregister (Kabiz) zodat we kwaliteit bieden en jullie op een professionele manier kunnen begeleiden naar een vitale organisatie!\
Doorstroom regulier sportaanbod
Bij Olivitaal kun je naast, of na afloop van je leefstijlinterventie ook individueel of in groepsverband begeleid worden binnen diverse beweegprogramma’s. Hiermee maken we de drempel om door te stromen naar regulier sportaanbod zo laag mogelijk voor je. Omdat onze leefstijlcoaches een achtergrond hebben als bewegingsdeskundige, blijf je zowel tijdens je leefstijlinterventie als bij het bewegen hoogstwaarschijnlijk hetzelfde gezicht zien zodat je in een vertrouwde omgeving blijft.
Het CooL-programma (Coaching op Leefstijl) is een van de drie erkende Gecombineerde Leefstijlinterventies die vergoed worden vanuit de basisverzekering. Volwassenen met obesitas of volwassenen met overgewicht met een extra risicofactor komen in aanmerking voor dit vergoede programma.
In deze tijd is de mogelijkheid om online een leefstijlcoachtraject te volgen niet meer weg te denken. Het voordeel van online een coachtraject volgen is dat je aan de slag kan met je doelstellingen in zelf gekozen tijd. Tijdens het intakegesprek kunnen we bekijken welke vorm het best bij je past.